Ju-jitsu self-défense
Le ju-jitsu est une méthode de self-défense japonaise à base d’atemis, de coups portés (pieds/poings), de projections, d’étranglements et de clefs (bras, épaules et jambes) permettant de répondre à la plupart des agressions. Le tout dans une ambiance conviviale et respectueuse.
Vous êtes à la recherche d’un art martial pou vous défendre, la maîtrise d’un sport de combat vous intéresse ?
Le Ju-Jitsu Self-Défense propose des techniques de combat d’une redoutable efficacité. En toute sécurité, les pratiquants progressent sans brûler les étapes, du simple vers le complexe, en favorisant la réussite de tous. Discipline efficace, facile à appréhender, le Ju-Jitsu Self-Défense prend en compte la motivation et le niveau de tous pour préparer chacun physiquement et mentalement à faire face aux situations de stress et aux agressions de la vie quotidienne.
